Quando ferie terminano e si rientra dai viaggi, spesso ci si ritrova a dover tornare subito a lavoro e alla ripresa di quei ritmi che avevamo abbandonato per un po’. Per alcune persone si tratta di un evento traumatico, specialmente per coloro i quali non amano il proprio lavoro o l’ambiente in cui devono vivere cinque giorni su sette.Si tratta spesso di un disturbo leggero, che potrebbe anche andar via da solo in pochi giorni: basta riattivarsi in maniera graduale (se possibile) e ricercare quell’equilibrio fisico e mentale, grazie a una dieta equilibrata e a una costante attività fisica.Ma vediamo più approfonditamente come organizzare il rientro dalle vacanze senza traumi.

Quando arriva estate, specialmente in alcune zone geografiche, le temperature e l’umidità fanno salire di molto il caldo percepito, che diventa insopportabile anche per i nostri amici a 4 zampe, che possono accusare disturbi come il colpo di calore oltre a difficoltà nella respirazione. I cani più esposti sono quelli appartenenti alle razze brachicefale canine, ovvero quelle con il muso corto e la testa larga, quali il boxer, il bulldog, il carlino e il pechinese che già di base hanno difficoltà respiratorie come conseguenza della conformazione del loro apparato respiratorio.

L’estate è la stagione dei matrimoni e molte di noi si ritrovano a scegliere un outfit per la cerimonia che, spesso, prevede anche le scarpe coi tacchi.Ma come si sopravvive a una giornata intera coi tacchi, soprattutto quando le scarpe che indosseremo sono nuove? Cerchiamo di capire insieme come comportarci.

Stare stesi al sole durante il proprio giorno libero è un piacere che è giusto concedersi in tutto relax e liberando la testa dai pensieri: l’importante è solo non dimenticare di proteggersi con la giusta crema solare e di prendersi delle pause all’ombra, soprattutto nelle ore di sole più intense. Il tutto per tornare a casa senza eritemi o scottature sulla pelle che, oltre a poter rovinare il nostro riposo, sono da considerare come dei veri e propri disturbi della pelle.